Как только мы слышим слово «кризис», внутри нас начинают происходить негативные энергетические изменения. Если обратить внимание на свои ощущения в данный момент, мы почувствуем тяжесть, упадок настроения и некое подавление. Крайне важно держать себя в руках и сохранять внутреннее равновесие и здравость ума в этот период. Это поможет выжить в кризис.

Как выжить в кризис? Работа над собой

Работа со своими страхами помогает выжить в кризис

Если еще до кризиса, вы жили в постоянном страхе увольнения или понижения заработной платы, скорее всего ситуация в стране создаст все условия для того, чтобы воплотить ваши страхи в реальность. Страх — это наиболее мощная эмоция, и испытывая неуверенность в своих силах постоянно, Вы тем самым притягиваете негативные явления в свою жизнь.

Не поддавайтесь панике.

В ситуации кризиса, когда все летит к чертям и, крайне важно сохранять спокойствие. Не стоит судорожно сметать полки в магазинах и покупать все подряд, даже если вам это никогда не было нужно и вряд ли пригодится. Если вам так хочется таким образом сохранить свое нажитое, сначала успокойтесь и напишите список вещей, которые вам могут пригодиться.

Не загоняйте себя в депрессию.

Человек с пониженным уровнем энергетики, чему способствует депрессивное состояние и накручивание себя, вряд ли сможет адекватно воспринимать действительность.

Внутреннее равновесие для того, чтобы выжить в кризис

Сохраняйте спокойствие в период кризисных ситуаций, и кризис пройдет вас стороной. Очень многое зависит от наших мыслей, а многие проблемы, как говориться, у нас в голове. Не забывайте, что кризис — это время новых возможностей. Возможно, сейчас и есть тот шанс — заняться тем, чем вы давно мечтали или планировали, но никак не решались. Ваше время пришло.

Вы также можете рассмотреть различные техники финансового благополучия.