Анахата является средней чакрой тела, которая служит связующим звеном между нашими человеческими качествами и божественными. Сердечная чакра расположена посередине грудной клетки.

Исходя из названия чакры понятно, что анахата связана со способностью любить, причем не только конкретного человека (за что больше отвечает вторая чакра, Свадхистхана ) , но мир в целом. Если мы говорим, что человек что-то делает «от сердца» значит он действует через Анахату.

Людям с хорошо развитой Сердечной чакрой свойственны сострадание и душевность. Но постоянная отдача этой чакры может привести к истощению, так как человек не может отказать требованиям других и находится в процессе постоянного сопереживания окружающим.

Если Анахата, наоборот, закрыта, человеку сложно быть отзывчивым, нарушается баланс энергетического взаимодействия, и ему становится сложно прийти к взаимопониманию. Такой человек будет скрывать свои чувства и бояться раскрыться из-за пережитого раннее предательства или печали.